Bloom - En inre resa tillbaka till dig själv

Fem kraftfulla moduler för dig som vill läka, växa och skapa en hållbar förändring

Vad är Bloom?

Bloom är en digital kurs i personlig utveckling som hjälper dig att läka gamla sår, stärka din självkännedom och skapa en ny riktning i livet. Kursen bygger på en genomtänkt process i fem moduler, fullmatade med reflektionsövningar, guidade meditationer och kraftfulla verktyg – allt för att hjälpa dig hitta hem till dig själv.

Det här är inte en kurs du stressar dig igenom. Det är en inbjudan till stillhet, eftertanke och inre förvandling.

Känner du att du sitter fast i gamla mönster, att du tappat kontakten med vem du är och vad du vill?

Bloom är en självguidande kurs för dig som längtar efter att blomma – inifrån och ut.

KURSENS 5 MODULER

1. Skapa självmedvetenhet

Du börjar där du är. Du får utforska ditt nuläge, dina relationer, din självkänsla och din intuition. Det här är grunden för allt verkligt förändringsarbete.
→ Reflektionsövningar, livshjulet, tribe-work och intuitionsövningar hjälper dig att se klart.

2. Läk ditt förflutna

Här möter du ditt inre barn, din inre kritiker och de mönster som kanske gång på gång håller dig tillbaka.
→ Du får verktyg för att förstå och läka gamla sår, sätta gränser och skapa nya trygga relationer.

3. Dream Big

Du får kontakt med din längtan och dina drömmar. Vad vill du, egentligen?
→ Genom visualisering, IKIGAI och övningar om ditt "varför" skapar du en ny riktning i livet.

4. Hantera utmaningar

Livets motstånd försvinner inte – men du kan bli starkare i hur du hanterar det.
→ Du får praktiska verktyg för att hantera känslor, bygga motivation, förstå dopamin och förändra ditt mindset.

5. Skapa en hållbar förändring

Här knyter du ihop allt och sätter riktning framåt.
→ Med hjälp av mål, tacksamhet, tillit och hjärtats väg skapar du en plan för att fortsätta blomma.

Vad ingår?

✓ Fem moduler fyllda med reflektionsövningar & texter
✓ Kraftfulla frågor som hjälper dig komma närmare dig själv
✓ Guidade meditationer för varje steg i processen
✓ Självstudier – du gör kursen i din egen takt
✓ Omedelbar tillgång – börja redan idag

Den här kursen är för dig som:

… ofta är stark för andra men känner dig trött inombords.
… har svårt att sätta gränser eller känna vad du själv behöver.
… vill hitta tillbaka till glädje, riktning och mening.
… är redo att ta ansvar för din läkning och din framtid.

Är du redo att blomma?

Köp e-kursen Bloom

1499 kr

Tidigare deltagare har sagt:

"Jag trodde jag var trasig, men den här kursen hjälpte mig förstå att jag bara var trött och sårad. Nu vet jag bättre."

"Det bästa var att jag kunde göra allt i min egen takt. Övningarna var ibland utmanande men alltid träffsäkra."

"Den här kursen har väckt något i mig som legat vilande länge. Jag känner mig starkare, tydligare och mer levande."

Vanliga frågor

  • Nej, kursen är skapad för att du ska kunna börja precis där du är. Du får all vägledning du behöver för att kunna ta dig fram steg för steg.

  • Du får fem moduler som innehåller reflektionsövningar i PDF-format, guidade meditationer och praktiska verktyg. Varje modul fokuserar på ett tema som hjälper dig att förstå dig själv, läka, drömma större och skapa en hållbar förändring.

  • Nej, kursen ersätter inte terapi. Den är ett stöd för egenreflektion, självkännedom och personlig utveckling – och passar dig som är nyfiken på att utforska dig själv i tryggt tempo.

  • Du gör kursen i egen takt och styr själv hur snabbt du tar dig igenom avsnitten och hur mycket tid du vill avsätta för varje del.

  • När du har genomfört köpet kommer du att få ett mail med en betalningsbekräftelse och inloggningsuppgifter till kursplattformen

  • Du har tillgång till materialet i minst ett år från köptillfället.

  • Digitala kurser omfattas inte av ångerrätten enligt Lagen om distansavtal och avtal utanför affärslokaler. Du kan alltså inte köpa kursen och sen ångra dig.

Har du fler frågor?

Mejla till: emma@emmajuvel.com

Köp e-kursen Bloom

1499 kr