Välkommen till en skönare sommar ☀🌿

Nu har du en vacker möjlighet att ge dig själv en sommar där du verkligen får koppla av, njuta – och landa i det som känns äkta för dig.

En skönare sommar ger dig enkla och mjuka verktyg för att lyssna inåt, släppa stress och skapa utrymme för det du verkligen längtar efter.
Perfekt för dig som vill ha en lättare, mer närvarande och meningsfull sommar

Vad du får

🎧 Guidad avslappning & mental klarhet – Ljudfiler som hjälper dig att varva ner, landa i kroppen och skapa ett lugn – oavsett om du är hemma, på stranden eller i hängmattan.

📖 Sommarkompassen – din reflekterande livsstilsguide
En 33 sidors guide med inspiration, reflektion och praktiska övningar som vägleder dig till en mer balanserad och njutningsfull sommar. I guiden får du bland annat:

🌻 Kraftfulla frågor & reflektioner
🌻 En 30-dagars mikropraktikplan för mer närvaro & njutning
🌻 Checklista för att ta med dig insikterna in i vardagen
🌻 Enkla hacks och återhämtningsverktyg för mer sommarfeeling – från sinnlig selfcare till svalkande recept

🐚 Flexibelt upplägg – du gör det i din egen takt, på det sätt som passar dig.

För vem

För dig som längtar efter en sommar där du får vara dig själv, släppa kraven och bara vara.
En sommar där du mår bra – på riktigt.

När börjar vi?

Du får omedelbar tillgång till En skönare sommar så att du kan börja skapa DIN sköna sommar redan idag 💛

Pris

Du får En skönare sommar med allt material för endast 495 kr.

På nästa sida får du skapa ett konto som ger dig tillgång till innehållet i En skönare sommar.

Ps. Extra sommarbonus!
En giveaway väntar dig som går med i En skönare sommar. Håll utkik i din inkorg efter köpet 🌸

Vad du kan förvänta dig av En Skönare Sommar

  • Släpp taget om stress och prestation, så att du kan landa i en sommar som känns lugn och närvarande. Med reflektionsfrågor och praktiska hacks får du stöd att skapa balans – både i kropp och sinne.

  • Upptäck små, enkla sätt att göra din sommar mer sensuell och njutbar. Från svalkande somriga recept till self-care rituals – låt njutningen bli en naturlig del av din vardag.

  • Skapa hållbara mikropraktiker som hjälper dig att bevara lugnet, även efter sommaren. Med en 30-dagars plan och en praktisk checklista får du stöd att integrera lärdomar från En skönare sommar i din vardag.

7 mjuka teman:

  1. Din intention för sommaren
    Skapa klarhet kring vad du vill bjuda in mer av – och sätt tonen för din sommar på ett sätt som känns meningsfullt.

  2. Släpp stress och prestation
    Landa i nuet och ge dig själv tillåtelse att bara vara – utan måsten eller krav på att vara duktig.

  3. Vad behöver jag just nu?
    Lyssna inåt och upptäck vad din kropp, själ och hjärta längtar efter – på riktigt.

  4. Öppna upp för njutning och lätthet
    Tillåt dig själv att må bra och ta emot sommarens små magiska stunder – utan dåligt samvete.

  5. Inre balans
    Utforska hur du kan skapa mer harmoni mellan aktivitet och vila – både i kropp och sinne.

  6. Våga välja dig själv
    Stärk din självkänsla och börja prioritera det som verkligen gör dig gott

  7. Sommarens avslut och reflektion
    Samla dina insikter, landa i tacksamhet och ta med dig sommarens mjuka kraft in i hösten.

En Skönare Sommar FAQs

Här hittar du svar på de vanligaste frågorna – allt för att du ska känna dig trygg, lugn och peppad att ta emot din skönaste sommar hittills. 🌿

  • En skönare sommar är en sommarserie för dig som längtar efter en sommar där både kropp och själ får återhämta sig. Den ger dig verktyg för att landa, lyssna in dina behov och skapa utrymme för det som verkligen ger dig energi och balans.

  • För att du inte ska känna något stress så har du tillgång till en skönare sommar under HELA sommaren 🤗 Du kan komma och gå som du vill – allt finns där när du är redo.
    Det här är inte något du måste klara av, det är något du får ta emot. I din takt. På ditt sätt.

  • Så mycket – eller lite – som känns bra för dig.
    En skönare sommar är skapad för att ge dig mer lugn, inte fler måsten. Du kan ta del av innehållet i din egen takt, när det passar dig.
    Vissa väljer att ge sig själva 10 minuter om dagen, andra dyker in en gång i veckan – allt är okej.
    Du har tillgång till En Skönare Sommar hela sommaren, så det finns ingen stress. Det här är din plats för återhämtning och näring, inte prestation. ✨

  • Ja, det är just för dig som behöver en paus från alla måsten.
    Det här är inte något som kräver prestation eller energi – tvärtom.
    Det är en inbjudan till att mjukna, sakta ner och ge dig själv det du längtar efter: vila, närvaro och återkoppling till din kropp och själ.

  • Inte alls. Allt är skapat för att du ska kunna börja precis där du är.
    Du blir varsamt guidad genom varje avsnitt med enkla instruktioner.
    Det finns inget rätt eller fel – bara din egen upplevelse. Du kan ta emot det som känns rätt för dig i stunden.