2025-02-09 Andningens flöde 6 min Föregående Grunda dig i stillhet 5 min Nästa Närvarande i nuet 7 min Du kanske också gillar Medveten långsam rörelse 5 min Kroppsliga förnimmelser och andningen 4 min Grundande YIN-yoga 7 min Vila i din andning 6 min Hjärtöppnande YIN-yoga 6 min
2025-02-09 Andningens flöde 6 min Föregående Grunda dig i stillhet 5 min Nästa Närvarande i nuet 7 min Du kanske också gillar Medveten långsam rörelse 5 min Kroppsliga förnimmelser och andningen 4 min Grundande YIN-yoga 7 min Vila i din andning 6 min Hjärtöppnande YIN-yoga 6 min
