5 tidiga tecken på utmattning - och hur du bromsar i tid

Utmattning smyger sig ofta på. Här får du 5 tidiga tecken att vara uppmärksam på – och konkreta sätt att bromsa i tid. Du får också tips på en gratis meditation som hjälper dig att landa i nuet och läs om hur du kan få mer stöd i mitt medlemskap.